Haze Day Latihan dan pertandingan olahraga tim saat kabut asap: cara memakai batas pembatalan PM2.5
Putuskan berdasarkan pembacaan PM2.5 1 jam, bukan PSI 24 jam. Banyak liga remaja membatalkan sesi saat pembacaan 1 jam di atas 110 µg/m³; itu aturan liga. Panduan NEA adalah mengurangi aktivitas berat di luar ruangan pada 56–150 dan menghindarinya pada 151–250.
Apa yang harus dilakukan di setiap tingkat
| Rentang | Orang dewasa sehat | Kelompok rentan |
|---|---|---|
| Normal 0–55 | Di bawah batas. Terus pantau bacaan 1 jam. | Di bawah batas. Terus pantau bacaan 1 jam. |
| Meningkat 56–150 | Within 15% of the cutoff (110). Could flip within the hour — check again before leaving. | Within 15% of the cutoff (110). Could flip within the hour — check again before leaving. |
| Tinggi 151–250 | Above your cutoff (110). Expect cancellation; confirm with your organiser. | Above your cutoff (110). Expect cancellation; confirm with your organiser. |
| Sangat Tinggi ≥251 | Above your cutoff (110). Expect cancellation; confirm with your organiser. | Above your cutoff (110). Expect cancellation; confirm with your organiser. |
Dasar: Batas pembatalan ditetapkan oleh masing-masing penyelenggara (yang umum adalah PM2.5 1 jam di atas 110). Panduan resmi NEA adalah: 56–150 kurangi, 151–250 hindari.
Mengapa memakai pembacaan 1 jam
PSI 24 jam adalah rata-rata bergulir dan bisa tetap tinggi berjam-jam setelah udara membaik, atau tertinggal saat kondisi tiba-tiba memburuk. PM2.5 1 jam mencerminkan satu jam terakhir, sehingga inilah yang dipakai penyelenggara untuk keputusan di hari yang sama.
Memilih dan memakai batas pembatalan
Tentukan batas pembatalan bersama penyelenggara dan catat. Periksa lagi tepat sebelum berangkat, karena pembacaan diperbarui tiap jam dan bisa melewati batas dalam satu jam jika sudah mendekatinya.
Haze Day memungkinkan Anda menetapkan batas pembatalan sendiri (default 110) dan memberi peringatan saat pembacaan berada dalam 15% dari batas tersebut.
Siapa yang memutuskan, dan bagaimana dengan pemain yang rentan
Keputusan penyelenggara bersifat final. NEA menyarankan orang yang rentan untuk menghindari aktivitas berat selama satu jam ke depan begitu pembacaan mencapai Tingkat 2 (di atas 55), meskipun pertandingan tetap berlangsung.
Jika dibatalkan
Pindah ke sesi dalam ruangan, persingkat dan turunkan intensitas, atau gunakan 'waktu paling bersih' pada grafik 24 jam kami untuk menjadwalkan ulang.
Langkah
- Buka PM2.5 1 jam terbaru untuk wilayah Anda.
- Bandingkan dengan batas pembatalan liga Anda (misalnya 110 µg/m³).
- Jika pembacaan berada dalam 15% dari batas pembatalan, periksa lagi tepat sebelum berangkat.
- Ikuti keputusan akhir penyelenggara.
- Jauhkan pemain yang rentan dari aktivitas berat saat pembacaan di atas 55.
Pertanyaan terkait
Sumber
- Pembacaan PM2.5 1 jam NEA (Singapura) — Badan Lingkungan Nasional (NEA), Singapura · situs resmi · API / dokumentasi
- API real-time data.gov.sg — Badan Teknologi Pemerintah Singapura (GovTech) · situs resmi · API / dokumentasi
- Situasi dan prakiraan kabut asap regional haze.gov.sg — NEA, dengan merujuk pada ASEAN Specialised Meteorological Centre · situs resmi
Panduan lainnya
Lari dan bersepeda saat kabut asap · Anak-anak, pelajaran olahraga dan istirahat di sekolah saat kabut asap · Perjalanan harian dan masker saat kabut asap · Jendela, penjernih udara, dan udara dalam ruangan saat kabut asap · Menjemur pakaian di luar saat kabut asap · Makan di luar dan acara luar ruangan saat kabut asap · Hewan peliharaan saat kabut asap