Apa yang sebaiknya dilakukan di rumah saat kabut asap?

Tutup jendela dan pintu saat PM2.5 di atas 55 µg/m³, nyalakan penjernih udara HEPA atau AC dengan mode sirkulasi dalam, dan hindari menggoreng, membakar dupa, dan menyalakan lilin.

Apa itu PM2.5 dan mengapa penting?

PM2.5 adalah partikel di udara yang berukuran lebih kecil dari 2,5 mikrometer, diukur dalam mikrogram per meter kubik (µg/m³). Partikel ini cukup kecil untuk terhirup jauh ke dalam paru-paru, dan asap kebakaran hutan sangat kaya akan partikel tersebut.

Menjemur pakaian di luar saat kabut asap

Saat PM2.5 di atas sekitar 100 µg/m³, keringkan pakaian di dalam ruangan atau dengan pengering, karena partikel asap menempel pada kain dan membawa bau. Di bawah angka itu, menjemur di luar tidak masalah.

Singapura sekarang · memuat pembacaan resmi…

Apa yang harus dilakukan di setiap tingkat

Menurut rentang PM2.5 1 jam (µg/m³)
Rentang	Orang dewasa sehat	Kelompok rentan
Normal 0–55	Boleh dijemur di luar.	Boleh dijemur di luar.
Meningkat 56–150	Boleh dijemur di luar.	Boleh dijemur di luar.
Tinggi 151–250	Asap menempel pada kain — jemur di dalam ruangan atau pakai pengering.	Asap menempel pada kain — jemur di dalam ruangan atau pakai pengering.
Sangat Tinggi ≥251	Asap menempel pada kain — jemur di dalam ruangan atau pakai pengering.	Asap menempel pada kain — jemur di dalam ruangan atau pakai pengering.

Dasar: Tindakan pencegahan umum, bukan aturan NEA.

Mengapa ini penting

Kain menyerap partikel asap dan bau. Menjemur di luar saat kabut asap tebal bisa membuat pakaian berbau asap dan partikelnya menempel di kulit.

Pilihan praktis

Gunakan pengering, dehumidifier, atau rak jemuran di ruangan dengan jendela tertutup. Cuci ulang pakaian yang sempat terjemur di luar saat kabut asap parah jika berbau asap.

Langkah

Periksa PM2.5 1 jam.
Di atas sekitar 100: keringkan di dalam ruangan atau dengan pengering.
Di bawah itu: menjemur di luar tidak masalah.

Pertanyaan terkait

Sumber

Pembacaan PM2.5 1 jam NEA (Singapura) — Badan Lingkungan Nasional (NEA), Singapura · situs resmi · API / dokumentasi

Panduan lainnya

Latihan dan pertandingan olahraga tim saat kabut asap · Lari dan bersepeda saat kabut asap · Anak-anak, pelajaran olahraga dan istirahat di sekolah saat kabut asap · Perjalanan harian dan masker saat kabut asap · Jendela, penjernih udara, dan udara dalam ruangan saat kabut asap · Makan di luar dan acara luar ruangan saat kabut asap · Hewan peliharaan saat kabut asap

Informasi umum, bukan saran medis. Ikuti dokter Anda dan keputusan akhir sekolah, liga, atau penyelenggara Anda. Data berasal dari sumber resmi; lihat sumber data.