Selamatkah jerebu semasa mengandung?

Wanita mengandung dianggap golongan terdedah: dari Band 2 NEA (PM2.5 1 jam 56 µg/m³ dan ke atas) elakkan aktiviti luar yang berat, pendekkan perjalanan, dan berbincang dengan doktor anda tentang sebarang gejala atau kebimbangan.

Singapura sekarang · memuatkan bacaan rasmi…

Langkah praktikal

Tinggal di dalam rumah dengan tingkap ditutup apabila bacaan tinggi, hidupkan penulen udara di bilik yang paling kerap anda gunakan, dan pakai topeng muka jenis N95 yang muat dengan baik jika anda mesti keluar.

Panduan berkaitan

Berulang-alik dan topeng muka semasa jerebu: apa yang benar-benar membantu
Tingkap, penulen udara dan udara dalam rumah semasa jerebu

Soalan berkaitan

Siapa yang dianggap terdedah ketika jerebu?
Topeng muka mana yang berkesan ketika jerebu, dan perlukah saya memakainya?
Apakah gejala yang boleh disebabkan oleh jerebu, dan bilakah saya perlu berjumpa doktor?

Sumber

Bacaan PM2.5 1 jam NEA (Singapura) — Agensi Alam Sekitar Kebangsaan (NEA), Singapura · laman rasmi · API / dokumen
Keadaan dan tinjauan jerebu serantau haze.gov.sg — NEA, berdasarkan ASEAN Specialised Meteorological Centre · laman rasmi

Maklumat am, bukan nasihat perubatan. Ikut nasihat doktor anda dan keputusan akhir sekolah, liga atau penganjur anda. Data datang daripada sumber rasmi; lihat sumber data.