Siapa yang dianggap terdedah ketika jerebu?

Panduan NEA menyebut secara khusus warga emas, wanita mengandung, kanak-kanak, serta orang yang menghidap penyakit paru-paru atau jantung kronik. Mereka harus mengelakkan aktiviti berat dari Band 2 (melebihi 55 µg/m³).

Singapura sekarang · memuatkan bacaan rasmi…

Mengapa mereka lebih berisiko

Paru-paru atau jantung mereka lebih mudah terbeban oleh zarah halus, jadi NEA menasihatkan had yang lebih awal dan lebih ketat berbanding orang dewasa yang sihat.

Panduan berkaitan

Kanak-kanak, pendidikan jasmani dan waktu rehat di sekolah semasa jerebu
Berlari dan berbasikal semasa jerebu: maksud tahap NEA

Soalan berkaitan

Adakah selamat bersenam di luar rumah ketika jerebu?
Topeng muka mana yang berkesan ketika jerebu, dan perlukah saya memakainya?
Bilakah sekolah ditutup kerana jerebu?

Sumber

Bacaan PM2.5 1 jam NEA (Singapura) — Agensi Alam Sekitar Kebangsaan (NEA), Singapura · laman rasmi · API / dokumen
PSI 24 jam NEA (Singapura) — Agensi Alam Sekitar Kebangsaan (NEA), Singapura · laman rasmi · API / dokumen

Maklumat am, bukan nasihat perubatan. Ikut nasihat doktor anda dan keputusan akhir sekolah, liga atau penganjur anda. Data datang daripada sumber rasmi; lihat sumber data.